Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & Odpovědi Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 04. 06. 2020 2 minuty čtení
Devět potravin, kterými nenápadně zabíjíš svou redukci tuku! Crossfit Kulturistika / Fitness 11. 05. 2020 19 minut čtení
Čím větší kalorický deficit tím rychlejší hubnutí? Otázky & Odpovědi Crossfit Kulturistika / Fitness Videa 13. 02. 2020 5 minut čtení
Nejčastější chyby, které lidé dělají v cestě za vysněným tělem. Neděláš je taky? Crossfit Kulturistika / Fitness 13. 01. 2020 22 minut čtení
Nebaví tě počítat kalorie? Nevadí, dáme ti návod, jak zhubnout i bez toho! Crossfit Kulturistika / Fitness 09. 01. 2020 22 minut čtení
Co to je "after-burn" efekt? Aneb - tréninkem spalování kalorií nekončí! Začátečníci 22. 11. 2019 17 minut čtení
Vyhni se "JO-JO" efektu! Zhubni správně a zdravě jednou pro vždy! Crossfit Kulturistika / Fitness 03. 10. 2019 20 minut čtení