Jak vyzrát na "Over Head Squat"? Zkus nejprve zlepšit mobilitu hrudní páteře! Crossfit Strečink 22. 05. 2024 8 minut čtení
Nevíš jak zlepšit "Over Head Squat"? Máme pro tebe 6 zajímavých tipů! Crossfit Začátečníci 15. 05. 2024 7 minut čtení
Jak zlepšit "dvojskoky" nebo-li double unders? Koukni na těchto pár zajímavých tipů! Crossfit Začátečníci 09. 05. 2024 6 minut čtení
Jak zlepšit Toes to bar? Nabízíme ti pár zajímavých tipů! Crossfit Začátečníci 29. 04. 2024 6 minut čtení
Jak zlepšit wall balls? Máme pro tebe pár zajímavých tipů! Crossfit Začátečníci 22. 03. 2024 4 minuty čtení
5 největších tréninkových chyb podle Mathew Frasera Crossfit Kulturistika / Fitness Osobnosti 27. 02. 2024 6 minut čtení
Strict Press, Push Press a Push Jerk - jaký je rozdíl? Crossfit Začátečníci 26. 01. 2024 4 minuty čtení
Je trh tvým nepřítelem? Zdokonal mobilitu hrudní páteře a máš nad snatchem vyhráno! Crossfit Strečink Začátečníci 25. 01. 2024 9 minut čtení