Pojďte si zatrénovat s autorem článku legendou Arnoldem Schwarzeneggerem - V tomto díle najdete trénink a tipy pro vaše záda. Tréninkový plán 09. 02. 2024 4 minuty čtení
Psychické poruchy ve fitness | Trénink prsa, ramena, triceps| Intenzifikační techniky Tréninkový plán Videa 07. 02. 2024 6 minut čtení
Jaký pohyb zvolit, pokud chci začít pořádně hubnout? Poradíme ti, ty nejlepší tipy! Pro ženy Začátečníci 06. 02. 2024 8 minut čtení
Chceme větší nohy | Trénink na přední stehna | Kateřina Vomáčková Pro ženy Videa 05. 02. 2024 5 minut čtení
Strict Press, Pusch Press a Pusch Jerk - jaký je rozdíl? Crossfit Začátečníci 26. 01. 2024 4 minuty čtení
Je trh tvým nepřítelem? Zdokonal mobilitu hrudní páteře a máš nad snatchem vyhráno! Crossfit Strečink Začátečníci 25. 01. 2024 9 minut čtení