FITNESS LIFE VLOG|Patrik Herčzík začíná objem! Prsní svaly Ramena Triceps 28. 02. 2023 4 minuty čtení
Jaká je optimální doba pro regeneraci svalů po tréninku? S tím ti poradí Jay Cutler Začátečníci 27. 02. 2023 3 minuty čtení
Objemový trénink ramen a hamstringů | Josef Květoň | ROAD TO PRO DEBUT #3 New York Pro Osobnosti Soutěže Videa 21. 02. 2023 2 minuty čtení
4 klíčové tipy pro stimulaci svalového růstu podle Dereka Lunsforda Osobnosti 17. 02. 2023 2 minuty čtení
Kulturistická legenda Lee Labrada se ve svých 62 letech podělil o svůj současný trénink bicepsů Osobnosti 09. 02. 2023 3 minuty čtení