Jak zlepšit techniku a zároveň zvýšit sílu dřepu? Zkus dřep s tempem 3-1-0 Crossfit Kulturistika / Fitness 29. 09. 2020 2 minuty čtení
8 cviků na nohy, které se dají cvičit i s rozbitými koleny nebo zády Kulturistika / Fitness Videa 29. 09. 2020 9 minut čtení
Aktivace kyčlí podle nejlepšího českého crossfitera Martina Feiferlíka | Hips warm up Crossfit Strečink 24. 09. 2020 1 minuta čtení
Napumpuj do sebe pracovní morálku díky našim 7 způsobům! Kulturistika / Fitness 23. 09. 2020 12 minut čtení
Jak zdokonalit trénink? Zařaď těchto 8 kettlebell cviků! Kulturistika / Fitness Videa 21. 09. 2020 12 minut čtení
Martin Feiferlík 185kg clean - ukázky z tréninků české crossfitové scény! #2 Crossfit 16. 09. 2020 1 minuta čtení
Zahřátí ramen podle nejlepšího českého crossfitera Martina Feiferlíka | Shoulder warm up Crossfit Strečink 14. 09. 2020 2 minuty čtení
Zvětš obvod svého hrudníku bez použití činek! Kulturistika / Fitness Videa 13. 09. 2020 6 minut čtení