Silovo objemový trénink vršek /spodek 3. část | Výběr cviků spodek Kulturistika / Fitness Videa 08. 02. 2022 1 minuta čtení
Charles Glass ti poradí, jak dosáhnout větších zad Kulturistika / Fitness Videa 07. 02. 2022 2 minuty čtení
Vyzkoušej novou tréninkovou metodu Christiana Thibaudeaua 40-30-5! Tréninkový plán 03. 02. 2022 9 minut čtení
Zabijácký trénink nohu v podání Chrise Bumsteada Kulturistika / Fitness Videa 01. 02. 2022 1 minuta čtení
Silovo objemový trénink vršek/spodek 2. část | Výběr cviků Kulturistika / Fitness Videa 01. 02. 2022 1 minuta čtení
Nezanedbávej spánek, je totiž jedním z hlavních pilířů zdraví! Crossfit Kulturistika / Fitness 31. 01. 2022 15 minut čtení
Ukážeme ti deset nejlepších cviků pro tvoje zádové svaly! Kulturistika / Fitness Videa 28. 01. 2022 12 minut čtení
Silovo objemový trénink vršek/spodek 1. část Kulturistika / Fitness Videa 26. 01. 2022 1 minuta čtení