Ostropestřec
- Nejnovější
- Nejlépe hodnocené
- Nejlevnější
- Nejdražší
Ostropestřec Mariánský je vyhledávaným doplňkem stravy zejména pro své silné antioxidační účinky. Často se využívá také jako podpora ochrany a detoxikace jater a celého těla. Pomáhá udržet správnou činnost srdce a hladinu cukru v krvi a v neposlední řadě napomáhá správnému trávení. Zjistěte více
Ostropestřec Mariánský
Ostropestřec Mariánský (Silybum marianum) je bylina původem ze středomoří, která svým vzhledem připomíná bodlák. Pro své účinky a antioxidační vlastnosti je oblíbený v lidovém léčitelství, kde má dlouholetou tradici a množství využití. Ostropestřec přispívá k normálnímu trávení, pročišťuje a podporuje správnou funkci jater. Udržuje normální hladinu cukru v krvi i normální činnost srdce. Navíc podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
Ostropestřec si můžeme pořídit také ve formě doplňků stravy. Ty jsou vyrobeny s ohledem na dobrou vstřebatelnost a využitelnost účinných látek a bývají k dostání jako tablety, kapsle, kapky nebo tinktury.
Hlavní účinky ostropestřce mariánského:
- Přispívá k normálnímu trávení a funkci jater
- Pročišťuje
- Jedná se o antioxidant
- Vyrovnává hladinu cukru v krvi
- Udržuje normální činnost srdce
- Podporuje přirozenou obranyschopnost – odolnost
Ostropestřec a účinné látky
Ostropestřec mariánský obsahuje přibližně 30% bílkovin, 30% rostlinných olejů, zejména kyselinu linolovou a olejovou, vitamin E, aminokyseliny a další látky. Důležitou účinnou složkou, která se z ostropestřce dostává je silymarin (3-6%). Právě ten je klíčový pro podporu zažívání a regeneraci jater. Při výběru doplňků stravy je tak třeba sledovat obsažené množství silymarinu.
Jak užívat ostropestřec?
Ostropestřec se obvykle používá v kúrách trvajících několik týdnů až měsíců. Kúru se zároveň doporučuje opakovat 2-3 x do roka. Mezi jednotlivými kúrami je vhodné dodržet několik týdnů přestávku. V průběhu kúry by se neměly konzumovat alkoholické nápoje, syntetické léky a potraviny bohaté na nasycené tuky. Co se týká denní dávky je třeba dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu.
TIP: Přečtěte si náš článek o ostropestřci, ve kterém tuto bylinu a její užívání rozebíráme do detailu.
Kdo by neměl užívat ostropestřec?
Ostropestřec mariánský by v žádné formě neměly užívat těhotné a kojící ženy, ani osoby s vysokým krevním tlakem. Lidé trpící vážnými nemocemi by se měli o užívání poradit s lékařem.
