Co jíst po tréninku? Vsaď na tipy Roberta Humpála a Nicoly Vachové
1 minuta čtení
V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, prozradí, jaké jídlo je vhodné po tréninku, kdy ho konzumovat a také jaké by mělo mít složení. Samozřejmě také zmíníme jeho důležitost, proč by mělo být lehce stravitelné a různé příklady vhodných jídel. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Co jíst po tréninku? Vsaď na tipy podle Roberta Humpála a Nicoly Vachové
Doporučujeme
BiotechUSA Beta Alanine
339 Kč
− 27%
279 Kč
Nebbia Funkční tričko s dlouhým rukávem „LAYER UP“ 329
1 515 Kč
− 38%
1 136 Kč
Maxsport Protein kex
31 Kč
− 25%
26 Kč
Nebbia Dámské kompresní šortky s vysokým pásem INTENSE Leg Day 832
910 Kč
− 42%
637 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.