Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy
1 minuta čtení
Máme tu pro tebe sérii videí, kde si společně s Radimem ukážeme, jak si sestavit nebo vylepšit svůj trénink! V dnešním díle ti Radim poví pár tipů a změn tréninku, které se za ty roky cvičení naučil a třeba zrovna tobě může pomoci. Každý má nějaký ozkoušený způsob tréninku, který už má ozkoušený a který mu funguje. Co ale potom, když jsme vyzkoušeli všechno a stále na sobě nevidíme změny? No, může to být tím, že necvičíme dostatečně tvrdě a nebo také nedržíme stravu. Je spousta faktorů, které to mohou ovlivnit. Nicméně, pokud jsi otevřen novým tréninkovým způsobům, tak si pusť toto video.
Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy
Doporučujeme
MAXXWIN Artrox
389 Kč
− 29%
309 Kč
Nebbia FIT Activewear tričko “Airy” s reflexním logem 438
920 Kč
− 38%
690 Kč
Nebbia Fitness tílko STRENGTH 714
1 149 Kč
− 34%
919 Kč
Power System Popruh na zavěšení AB Slings PS-4038
379 Kč
− 30%
322 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.