Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývá 11 dní
Nebbia High-Energy bikini vrchní díl 553
850 Kč
− 54%
468 Kč
Zbývá 11 dní
HiTec Black Devil
589 Kč
− 24%
499 Kč
Aminogel 80g 5+1
165 Kč
Zbývá 11 dní
Nebbia Sportovní podprsenka se střední oporou ICONIC 230
999 Kč
− 38%
749 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
