Zakopávání v sedě - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zakopávání v sedě.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů

Zakopávání v sedě


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.