Výpady vzad - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady vzad.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • stehenních svalů

Výpady vzad

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní
Zbývá 21 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.