Výpady v chůzi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady v chůzi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, kvadricepsů a velkého svalu hýžďového

Výpady v chůzi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 1 den
Zbývá 1 den

Smartlabs Micellar Casein

1 199
− 33%
899
Zbývá 1 den

Eurovo Service Tekuté vaječné bílky

145
− 32%
119

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.