Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit tlaky s velkou činkou za hlavou v sedě. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj deltového svalu, ale zabírá také sval pilovitý, trapézový, malý a velký sval oblý, svaly rombické a trojhlavý sval pažní! Veškeré informace naleznete ve videu.
Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
Tlaky s činkou za hlavou - technika provedení
Doporučujeme
Amix ProVegan Grape Seed extrakt
365 Kč
− 27%
299 Kč
Scitec Flav’n’Oats
169 Kč
− 37%
120 Kč
Nebbia Kompresní Termo Legíny RECOVERY 334
2 199 Kč
− 38%
1 649 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
