Máme pro vás další trénink z tréninkového plánku Push Pull Legs, kde si ukážeme jak si složit ideální trénink nohou!
Magazín
Radenie
- Najnovšie
- Nejstarší
- Nejčtenější
Čtyři týdny k maximu
6 minut čtení
WSB - metoda dřepu IV
3 minuty čtení
Benchpress - Brady Steward
8 minut čtení