Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
1 minuta čtení
V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Nebbia Earth Powered sportovní podprsenka 565
699 Kč
− 55%
384 Kč
Amix ProVegan Grape Seed extrakt
365 Kč
− 27%
299 Kč
Caffeine 50cps + 50cps
150 Kč
Big Zone Battle Whey
829 Kč
− 25%
699 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.