Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Odporúčame
Zbývá 11 dní
Nutrex Lipo 6 Black Ultra concentrate
17,89 €
− 30%
15,10 €
Zbývá 11 dní
Extrifit Crea Monohydrate
20,37 €
− 35%
15,77 €
Zbývá 11 dní
Amix Carnitine 100.000
15,14 €
− 28%
13,08 €
Zbývá 11 dní
Vemoherb Eastern Adaptogen
24,11 €
− 30%
20,11 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
