Výpady v chůzi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady v chůzi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, kvadricepsů a velkého svalu hýžďového

Výpady v chůzi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 22 dní
Zbývá 22 dní

Nebbia ALOHA BABE legíny 550

1 470
− 55%
809
Zbývá 22 dní
Zbývá 22 dní

Scitec Maltodextrin

279
− 24%
239

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.