Výpady v chůzi - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady v chůzi.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Hamstringů, kvadricepsů a velkého svalu hýžďového

Výpady v chůzi


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní
Zbývá 11 dní
Zbývá 11 dní

Cellucor C4 Original

34,19
− 42%
23,67

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.