Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 21 dní

Scitec Anabolic Iso+Hydro

1 149
− 22%
999
Zbývá 21 dní

NutriWorks L-Ornithine

849
− 21%
749
Zbývá 21 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.