Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

HMS Švihadlo SK50

5,94
− 27%
5,18
Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

MadMax Bandáž neopren na koleno

18,14
− 28%
15,65

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.