"Je v pořádku, že se vaše cíle mění," Dorian Yates si užívá život plnými doušky

Dorian Yates, který se proslavil v 90. letech, je už dávno v závodním důchodu, ale jeho legendární působení na kulturistické scéně obstálo zkouškou času, protože stále patří mezi největší legendy tohoto sportu. Během své kariéry vyhrál Yates šestkrát po sobě titul Mr. Olympia (1992-1997) a soutěžil s těmi nejlepšími kulturisty, včetně osminásobného vítěze Mr. Olympie Lee Haneyho.

Na profesionální scéně se pohyboval čtrnáct let a posledním závodem mu byla právě Mr. Olympia v roce 1997. Dorian na tuto show nastoupil i přesto, že se potýkal s akutním chronickým zraněním, včetně natržených bicepsů i tricepsů.

Zdroj: Greatestphysiques.com

I přesto patří Yates stále k největším žíjícím legendám tohoto sportu a monoho lidí si od toho borce bere stále motivaci do života. Nedávno tento ostřílený veterán přidal na svůj Instagram fotky, ke kterým napsal následujíci:

Je v pořádku, že se vaše cíle mění. Ve skutečnosti je to důležité. Když jsem ukončil svou kulturistickou kariéru, pokračoval jsem v poměrně tvrdém a těžkém tréninku, ale v průběhu let jsem se ptal, co skutečně potřebuji a co bych mohl zlepšit. Takže jsem se posunul spíše k práci na své pohyblivosti, kardiu, dýchání, duševním a duchovním zdraví a kondici.

Když dnes trénuji s činkami, používám mírnou váhu jen pro udržení svalů a síly. Zeptejte se sami sebe, co potřebujete, a na tom byste měli pracovat, místo abyste byli pohodlní. Strom, který se ohýbá, přečká bouři.

View this post on Instagram

A post shared by Dorian Yates (@thedorianyates)