Denis Rod hodnotí závody Start Up Games 2022

Ahoj Denisi. Stejně jako před loňskými Vánoci bych ti chtěl pogratulovat k tomu, že se tobě a tvému týmu podařilo získat cenné umístění na českobudějovických crossfitových závodech.

Ahoj Ondro, jsem rád že se znovu setkáváme a konečně s výhrou, takže ti moc děkujeme

Před Vánoci jsi se svojí parťačkou Milenou skončil na třetím místě na Winter Classic 2021. Uběhl necelý půl rok a vy jste dokázali zvítězit na Start Up Games 2022. Jaký z toho máš pocit postavit se na nejvyšší stupínek?

Před Vánoci na Winter Classic 2021 jsme skončili na druhém místě a myslím, že právě proto byla ta motivace vyhrát.  Pocit je to samozřejmě skvělý dostat se na první místo, myslím že jsme ukázali, že jsme si s druhým místem opravdu nevystačili, a pořád tam byla ta touha po vítězství.

Do týmu s Milenou jste tentokrát přizvali ještě jednoho kluka, o koho se jednalo?

Přizvali jsme Lukáše Veselého, který trénuje v Českých Budějovicích v Bcrossu. Právě odtamtud se znají s Mili. Hledali jsme někoho šikovného, někoho kdo nemá problém s náročnějšími cviky a to Lukáš opravdu nemá. Skvěle zapadnul do týmu, uměl jít i přes bolest a dokázal se vyhecovat k výborným výkonům. Takže jsem měl radost, že jsme dokázali najít takhle skvělého partáka.

Původně měl v týmu závodit ale někdo jiný, ne?

Původně měl jít Marek Vácha starší, který dostal těsně před závody zdravotní problémy s ramenem z Openu. Takže zdraví na prvním místě a musel bohužel závody odmítnout.

Jak dlouho před závody jste věděli, že se chcete této show zúčastnit?

Věděli jsme to asi tak přibližně 2 měsíce do závodů, vlastně od vyhlášení závodu.  Když jsem si to přečetl, tak jsem hned věděl, že se zúčastníme.

Proběhla nějaká kvalifikace?

Žádná kvalifikace nebyla, bylo to hlavně kvůli tomu, že tyhle závody byly na rychlo, a bylo to spíše z pořadatelského hlediska, takže se mohl přihlásit každý.

Připravovali jste se na závody nějak speciálně, nebo se každý z týmu připravoval sám individuálně?

Nějak speciálně jsme se nepřipravovali. Měli jsme jeden společný  trénink spíše kvůli synchro cvikům. Jinak se každý připravoval individuálně sám. Za mě osobně jsem se připravoval spíše z cardiového hlediska, práce se svojí vahou a hodně hrazda. Věděl jsem že tyhle závody o síle nebudou, takže jsem podle toho zvolil přípravu.

Víš proti kolika týmům jste závodili?

Myslím že nás bylo něco kolem 30. Musím říct že týmy byly hodně našlapaný, byla tam známá jména, která často potkáváme na závodech v elitě. Právě proto jsme věděli, že musíme zabrat hned od začátku.

Jak probíhal celý závod?

Byly 3 workouty a nejlepších 6 týmů postupovalo do finále,takže jsme měli celkově 4 workouty. 

1 .wod – s tímhle workoutem jsme neměli vůbec žádný problém. Pěkně nám sednul, a taky jsme tento workout vyhráli, takže jsme hnedka věděli, že bedna je reálná.

2.wod- myslím že i ten nám velice sednul, protože se každý z nás hodil na jeden cvik, takže jsme hnedka věděli, kdo na co půjde. Lukáš šel wall ball a vydržel házet dvakrát za sebou 2min v kuse, a každý ví, kdo dělá crossfit, že to není úplně jednoduchý, takže jsem měl velikou radost. Mili šla na cleany, a myslím že si s tím poradila výborně. Předvedla svoji neskutečnou sílu, a chlapy přezvedala jak nic, takže i v tomhle jsme si vedli skvěle. Já jsem šel na to poslední a to jsou hspu. Mám docela silná ramena, tak jsem si na tuhle disciplínu celkem věřil. Po tomhle workoutu jsme skončili celkově na druhém místě o pouhé dva body.

3.wod- byl za mě nejhorší, který byl. Popravdě jsem z tohohle workoutu měl strašnej strach, vymyslel jsem taktiku, u které jsem nevěděl jestli vyjde. Byl to boj do až dokonce s týmem, který nám utíkal o dva body. Nakonec nás na vesle porazili o dvě kalorie, takže to bylo těsné. Po tomhle workoutu jsme poskočili na první místo o dva body a šlo se do finále z prvního místa.

4.wod- finálový wod, v tomhle wodku se jednalo jenom o to, který tým to zajede celé unbroken. Závěr byl napínavý až tak, že lidi říkali, že jsme z toho měli husí kůži. Jednalo se o konec, kdo udělá chybu v DU. Nakonec jsme finálový workout vyhráli a vyhráli jsme tak celý závod.

Ty už jsi byl na mnoha závodech, jak na tebe působily konkrétně tyhle?

Tyhle závody se mi velice líbili, organizace skvělá. Nebylo žádné zpoždění, skvělý komentátor, dobře vymyšlené workouty, skvělý závodní prostor pro atlety, ale i pro diváky to bylo hezky připravené. Je vidět že se tyhle závody posouvají dopředu.

Co zázemí pro závodníky?

Zázemí pro závodníky bylo pěkný, sice by mohlo být třeba více vybavení v rozcvičovně, ale to už srovnávám se zahraničními závody. Jinak si myslím že není nic, co by atletům chybělo.

Bylo se na atlety podívat hodně lidí?

Kvůli Hobby, která se konala na výstavišti, se přišlo podívat hodně lidí. Jsem rád, že se crossfit ukázal trošku i lidem, který třeba nevěděli, že něco takového existuje.

Uvidíme tě v týmu i na Big Summer Games 2022?

Určitě mě tam uvidíte, ještě když jsme vyhráli účast bez kvalifikace, tak toho určitě využijeme jako tým a budeme tam.

Tak jo Denisi, moc děkuju za rozhovor, měj se hezky a ať se ti daří!

Já ti taky děkuju moc za rozhovor, měj se hezky.