Reálne premeny
Radenie
- Vychádzajúci
- Najlepšie hodnotené
- Najnovšie
Pred
Po
7,9/10 Hodnotit
Josef Lekki
Po prvním měsíci se supertrenérem Robertem. 5 cm v pase dolů, přitom váha zústala.
Pred
Po
7,9/10 Hodnotit
Ján Beňo
Objem vs. Dieta
Pred
Po
7,8/10 Hodnotit
Jenda Matějka
2003 byl rok kdy mi bylo 13 let .Tehdy neuveritelne motivovany Arnoldem jsem se vrhnul do "posilovani" .Takto jsem vypadal po 10letech ve 24 letech.Nejvetsi zmena se stala behem 2let ktere jsem si zaplatil trenera, lituji toho ze jsem to neudelal driv,do te doby jsem nabiral prevazne silu.
Pred
Po
8,2/10 Hodnotit
Vzpěrač
Za chvilku budu slavit 55.narozeniny a rozhodl jsem se, že se hecnu a ten pekáč buchet bude!! Vyrovnaná psychika, pohyb, strava a adekvátní odpočinek je základ úspěchu. Jsem na půl cesty, ale dám to!? :-)
Pred
Po
7,3/10 Hodnotit
Ján Beňo
Moja dvojročná premena.
Pred
Po
7,6/10 Hodnotit
