Předpažování s jednoručkami - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na předpažování s jednoručkami.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Ramenních svalů
Předpažování s jednoručkami
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Creatine Monohydrate 500g 1+1
24,99 €
Big Boy Big Bueno
9,62 €
− 35%
7,47 €
Amix Maximum GH
15,99 €
− 31%
13,24 €
Nebbia Černá sportovní podprsenka „Breathe“ se síťkou 412
36,44 €
− 42%
25,49 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.