Předpažování s jednoručkami - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na předpažování s jednoručkami.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Ramenních svalů

Předpažování s jednoručkami


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

Big Boy Big Bueno

9,62
− 35%
7,47
Zbývá 11 dní

Amix Maximum GH

15,99
− 31%
13,24
Zbývá 11 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.