Náš aktuální trénink a jídelníček | Jak na objem
Autor: Máme pro tebe mnoho skvělých tipů do objemu! Dozvíš se například, jakým stylem trénují v objemu Robert a Radim plus se zároveň dozvíš typy tréniků jsou nejvhodnější do objemu a jak pracovat s makroživinami. Pohodlně se usaďte a užijte si video.
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod. 00:00 - 1:21
- Objem Roberta Humpála. Typy tréninků. Přetrénování. Jídelníček v objemu. 1:22 - 20:03
- Tipy a pohled Radima. Nejlepší typ tréninku. 20:04 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.
Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!
Odporúčame
Big Zone Vitamin D3 + K2 Liquid Caps
Reflex One Stop Xtreme
Nebbia Slim tepláky s kapsami „RESET“ 321
Amix Beta Ecdyx Pure
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
