Jódové tablety tě při jaderném útoku nezachrání!

Stačil jediný den k tomu, aby mnohé Evropany zachvátila panika. A zatímco řada lidí znejistěla hned po napadení Ukrajiny Ruskem, část lidí propadla panice až ve chvíli, kdy ruský prezident uvedl své jaderné zbraně do pohotovosti. To by samozřejmě mohlo mít katastrofální následky a možná je skutečně na místě být obezřetný. Má ale smysl kupovat jodové tablety, které aktuálně zažívají obrovský boom? Pomohly by vám v takovém případě? Na to se podíváme v našem dnešním článku, kde se pokusíme celou problematiku vysvětlit co možná nejvíce polopatě.

Co je jód vlastně zač?

Jód je nesmírně důležitý minerál, o tom samozřejmě není pochyb. Už v našem starším samostatném článku jsme zmiňovali, že je důležitý pro správné fungování štítné žlázy, která je naprosto esenciální třeba pro růst a vývoj mozku, správnou funkci metabolismu, kardiovaskulární zdraví a celou řadu dalších věcí. Odborné zdroje pak doporučují denně užívat 150 μg jódu, přičemž vyšší dávky bývají doporučovány těhotným a kojícím ženám. Vzhledem k tomu, že v našich geografických podmínkách se běžně kupovaná sůl jodizuje a vzhledem k tomu, kolik soli lidé průměrně konzumují, by tak neměl být problém pro běžného člověka přijmout dostatek tohoto veledůležitého prvku.

Zdrojů jódu můžeme v běžné stravě najít spoustu.

Jaký je vliv jódu při jaderné katastrofě?

Jodové tablety bývají v souvislosti s radiací samozřejmě doporučovány už dlouhá desetiletí a mechanismus předpokládaného účinku je poměrně jednoduchý – spolknete jodovou tabletku a vaše štítná žláza se dostatečně “nasytí” a už nebude chtít přijímat radioaktivní jód, který může být v případě nějaké katastrofy koncentrovaný v ovzduší. Radioaktivní jód by pak měl na náš organismus mnoho negativních vlivů, a možná právě proto v současnosti mnoho lidí zachvátila panika a vykupují lékárny v honbě za jodovými tabletami.

Pomohou jodové tablety při použití jaderných zbraní?

Ano i ne. Pokud by nedejbože došlo k nějakému výbuchu jaderné elektrárny, jodové tablety rozhodně mohou mít smysl. Radioaktivní jód by byl jednou ze sloučenin, jejichž obsah by se v ovzduší prostřednictvím tzv. radioaktivního mraku podstatně zvýšil. To ale neplatí pro použití jaderných zbraní. Zasvěcenou institucí v tomto případě je třeba Státní úřad pro jadernou bezpečnost (SÚJB), který na svém twitterovém účtu přímo uvedl:

„Jódové tablety v současné situaci nepotřebujete. Užívají se, když je riziko, že se v ovzduší objeví významně zvýšená koncentrace radioaktivního jódu.“

„Přestože stále považujeme pravděpodobnost použití jaderné zbraně za mizivou, upozorňujeme, že v tomto případě je z hlediska ohrožení zdraví radioaktivní jód nevýznamný,“ dodala zmiňovaná instituce v jiném tweetu.

Nehledě na to, že jodové tablety mají velmi omezený účinek – chrání štítnou žlázu před radioaktivním jódem, ale ostatní části těla před celou řadou dalších látek už ochránit nedokáže. Jaderné zbraně by, narozdíl od radioaktivního mraku vzniklého v důsledku havárie jaderné elektrárny, měly primárně tepelné a mechanické destruktivní účinky. 

V případě použití jaderných zbraní jsou vám jodové tablety víceméně k ničemu.

Ale koupit si je můžu, ne?

Koupit si jodové tablety samozřejmě můžete, i když podobně jako s respirátory na začátku pandemie se může stát, že si za ně připlatíte více, než kolik by stály ještě před pár dny. Jak jsme vám na základě vyjádření výše citovaných odborných institucí ale vysvětlili, při tomto typu útoku nemají jodové tablety žádné opodstatnění. Mít je doma samozřejmě můžete, ovšem šance, že je skutečně budete k něčemu potřebovat, je vlastně stejná, jako byla doteď – riziko, že dojde ke komplikacím u některé z evropských jaderných elektráren je totiž stále stejné. A lidé, kteří jsou vystaveni zvýšenému riziku (protože bydlí v bezprostřední blízkosti elektráren) dostávají jodové tablety odjakživa. 

Mám jodové tablety užívat preventivně?

Rozhodně ne. Jód v organismu (podobně jako kterákoliv jiná látka) nevydrží napořád a vzhledem k tomu, že s největší pravděpodobností nemáte problémy s jeho nedostatkem, není třeba ho nijak doplňovat. Ba naopak – užívání jodidu draselného obsaženého v tabletách na nějaké pravidelné preventivní bázi by mohlo narušit jak činnost štítné žlázy, tak i žláz slinných. 

„Měly by se používat ve chvíli, kdy k tomu obyvatelstvo dostane pokyn. Jestli si je někdo chce koupit pro svůj klid duše, tak každého upozorňuji, ať je nepolyká preventivně,“ upozornila předsedkyně SÚJB Dana Drábová v rozhovoru pro magazín Echo24.cz.

Jodové tablety sice můžete mít doma, ale preventivně je určitě neužívejte. O tom, že byste je měli použít, by v případě potřeby informovaly patřičné instituce.

Co bych měl tedy dělat? Co si z toho odnést?

Jodové tablety zaznamenávají aktuálně stejný boom, jako zaznamenával svého času třeba kratom. Tentokrát se však dostáváme za hranice sportovní výživy a tak můžete nabít dojmu, že prodejci jodových tablet číhají na každém rohu (potažmo na každém kliknutí). Měli byste ale vědět, že proti jaderným zbraním jsou tyto pilule zbytečné a mnohem praktičtější je se odebrat někam do sklepa, jak doporučuje zmiňovaný SÚJB. Riziko, že jodové tablety budete potřebovat, je stejně velké, jako bylo před výrokem ruského prezidenta. Když už si je ale jednou koupíte, vydrží vám doma několik let – a nikdo vám tak nemůže bránit mít je v lékárničce pro nějaké pohotovostní případy. Preventivně je ale rozhodně nepoužívejte.