Vrať se s námi po vánočních svátcích zpět do formy!

O Vánocích se traduje, že to jsou svátky pohody a klidu. To určitě ano... Měli bychom ale také dodat, že to jsou svátky, které dopřávají naším chuťovým pohárkům, jelikož tolik sladkostí, které spatříte přes Vánoce, již během roku neuvidíte. Ti z vás, kteří mají pevnou vůli a snaží se žít zdravě, si moc dobře uvědomují, co velká konzumace cukroví přináší, a tak nesklouznou do začarovaného kruhu pojídání perníčků, rohlíčků, lineckého a jiných vánočních pochutin. 

A právě dnešní článek bude věnovaným těm typům, kteří to s perníčky a jiným cukrovím přehnali a chtějí zamakat na své formě. 

Jídelníček je na 1. místě!

Bez správně nastaveného jídelníčku to zřejmě nezvládnete... Ti z vás, kteří si myslí, že je nějaké speciální diety zachrání z vánočního obžerství se sakra mílí, jelikož správně nastavený a vyvážený jídelníček je základ. Téměř v každém našem vzdělávacím videu se o tom zmiňuje Robert Humpál, hlavní tvář projetu supertrener.cz, kterému prošli pod rukama tisíce klientů. 

Robert ví, že neexistuje žádná speciální dieta a prášek, po kterém zhubnete, ale dobře nastavený režim, který je udržitelný. Každý z vás, kdo chce hubnout, by tedy měl mít sepsaný jídelníček, ze kterého bude vycházet. Pokud nic takového nemáte, můžete si svůj jídelníček sestavit podle naší série článků, ve kterém jsme pro vás sepsali jak na to. 

Druhá možnost je, že si zaplatíte od Roberta jídelníček na míru, který bude přesně pro vás. My se přiklání k této druhé variantě, jelikož mnoho z vás se tak vyhne chybám, které jsou v začátcích velmi obvyklé a budou tak moct naplno začít hubnou a nemusí se zaobírat tím, kolik bílkovin vlastně mají přijmout...

Pomoct vám mohou i doplňky výživy

Na vaší cestě vám mohou určitě pomoct i doplňky výživy, které byly právě k hubnutí navrženy - jedná se o spalovače tuků. Chceme však zdůraznit, že tyto doplňky výživy za vás hubnout nebudu a nejedná se tedy o žádné zázračné pilulky. Svou úlohu tedy plní na druhé koleji, která ve finále může hrát velkou roli.

Vybírat však můžete z nepřeberného množství sortimentů, ve kterém se lajk rozhodně nevyzná a proto jsme se rozhodli pro vás vybrat tři produkty, které jsou nejlépe ohodnoceny podle zákazníků. 

Extrifit Carnigel

První místo u našich zákazníků získal Carnigel od společnosti Extrifit. Tento produkt nabízí dobře známý a velmi oblíbený spalovač - karnitin. Pokud je karnitin užíván jako doplněk k vyváženému a zdravému jídelníčku, může přinést celou řadu zdravotních výhod. L-karnitin pomáhá zvýšit vytrvalost, může podpořit váhové úbytky, předcházet poškození svalů, zesilovat spalování tuků, zvyšovat funkci mozku a regulovat hladinu cukru v krvi a další. Karnitin je skutečně užitečným suplementem, jen je potřeba pochopit jeho funkci.

Extrifit Thermogel

Druhé místo si u našich zákazníků vysloužil Thermogel opět od Extrifitu.  Tento doplněk výživy je určený pro všechny, kteří usilují o maximální vyrýsování a redukci podkožního tuku, a to díky svému obsahu termogenních látek (např. synefrin, extrakt ze zeleného čaje a další), stimulantů (kofein, taurin aj.) a dalších účinných látek, které ovlivňují metabolismus tuků (HCA, karnitin, chrom a další).

Extrifit Syne 20 mg Fat Burner

Ačkoliv to může znít jako hloupý vtip, na třetím místě se opět ukáže produkt od společnosti Extrifit a to konkrétně Syne 20 mg Fat Burner. Tento produkt obsahuje účinnou látku synefrin - extrakt z Citrus aurantium, díky čemuž můžete mít lépe pod kontrolou svou tělesnou hmotnost. Ocení jej ti, kteří jsou v období rýsovací diety, stejně jako kdokoliv, kdo usiluje o minimalizaci podkožního tuku či o redukci tělesné hmotnosti.

Co říci závěrem? 

Pokud máte v plánu změnit svůj životní styl a chcete zhubnout, na prvním místě je jednoznačně správně nastavený jídelníček, bez kterého se nepohnete z místa. Nezkušenému lajkovi bychom určitě doporučili si připlatit a vsadit na zkušeného trenéra, která vám jídelníček sestaví na míru a vy tak nemusíte tápat a bádat, jak ten jídelníček vlastně sepsat. 

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz 

K vašemu cíli vám mohou zajisté dopomoct i doplňky výživy, jako jsou například spalovače tuků, které jsou však pouhými "doplňky stravy" a není dobré vsázet pouze na ně, ale uvažovat nad nimi jako nad pomocníky. My jsme pro vás v tomto článku zmínili tři typy (Extrifit Thermogel, Syne 20 mg Fat Burner, Carnigel), které jsou na našem eshopu nejlépe ohodnoceny podle našich zákazníků. Vybrat si však můžete z opravdu velkého sortimentu.