Skryté kalorie v potravinách
V tomto videu se Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová zaměří na skryté kalorie v potravinách. Mnoho potravin se tváří, že defakto neobsahují žádné kalorie a vy si je zvesela dáte nad rámec nastaveného jídelníčku v domnění, že se vlastně nic neděje. Opak je bohužel pravdou a i když se třeba jedná o vhodné potraviny, všechny obsahují kalorie a s tím je třeba počítat. Tedy vše, čím se dojíte navíc v jídelníčku, může brzdit váš pokrok. Podíváme se tedy postupně na nejčastější potraviny, které vnímáte jako malé zlo.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Doporučujeme
Nebbia Mesh Me NEBBIA trojúhelníková podprsenka 541
HiTec Black Devil
Nebbia Volné tepláky s kapsami COMMITMENT 705
Nebbia Dámské legíny s vysokým pasem INTENSE Iconic 834
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.