Shoulders párty s Honzou Krasinským #4!! ft. Jakub Enžl
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelné videology od Vaška Mráze vychází každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.
Výlet za Honzou Krasinským pokračuje!
Minulý díl DEADLIFT #1, LOGLIFT #2 a BENCHPRESS #3 !
Pokračujeme ve stejném složení.
Dneska jsou na programu ramena a hlavně striktní pressy v sedě, který jsou jedním z nejlepších cviků na rozvoj síly vašich ramen.
Koukněte na to, jsou tam zajímavé rady a tipy, které jsou podané zábavnou formou. Kluci dokonce překonají 180 kg čistým tlakem!
Užijte si videiko.
Pojďte na to mrknout
Shoulders party #4
Sledujte naší tvorbu a podpořte nás palcem nebo odběrem. Vydáváme pravidelně!
Doufáme, že se vám díl líbil. Nezapomeňte na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať vám neuniknout další díly!
Pokud vám utekl některý z dílů naší STRONGMAN série, tak na ně určitě mrkněte:
Příští týden se budeme opět těšit!
Tak další středu, ahoj.
Autor: Václav Mráz Vzpěrač
Je pekné sa pozerať, je to škoda že po zranení môžem pracovať s polovičným zaťažením.
