Jak na Overhead Squat - OHS | dřep s činkou ve vzpažení!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelné videology od Vaška Mráze vychází každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.
Čauves lidi, máte problém s OHS dřepem? Dnes vám ukážeme, jak se v tomto cviku zlepšit!
Další technické ukázky crossfitových / vzpěračských cviků nalezneš v naší sekci - Databáze cviků.
Pojď na to mrknout
Jak na Overhead Squat - OHS
Vyzkoušej si tzv. Crossfit Daily Workouts, díky kterému ti každý den přinášíme, skrze náš magazín, nové crossfitové tréninky!
Doufáme, že se ti díl líbil. Nezapomeň na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať ti neuniknout další díly!
Snad jsme vám poradili a vyzkoušíte ve vašem tréninku.
Mějte se krásně a makejte, ahoj!
Autor: Václav Mráz Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
