Jak na Muscle Up + crossfit gymnastics | Open gym!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelné videology od Vaška Mráze vychází každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.
Čauves lidi, jak jste na tom s gymnastikou a cviky s vlastní váhou? Tento videolog by vám měl pomoci s technikou. Rozebereme muscle up na hrazdě i kruzích.
Další technické ukázky crossfitových / vzpěračských cviků nalezneš v naší sekci - Databáze cviků.
Pojď na to mrknout
jak na muscle up!
Vyzkoušej si tzv. Crossfit Daily Workouts, díky kterému ti každý den přinášíme, skrze náš magazín, nové crossfitové tréninky!
Doufáme, že se ti díl líbil. Nezapomeň na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať ti neuniknout další díly!
Snad jsme vám poradili a vyzkoušíte ve vašem tréninku.
Mějte se krásně a makejte, ahoj!
Autor: Václav Mráz Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
