Cviky na nohy, které stojí za to vyzkoušet | NOHY
Autor: Máme tu pro tebe sérii videí, kde si společně s Radimem ukážeme, jak si sestavit nebo vylepšit svůj trénink abys získal/a nové přírůstky! V dnešním díle pro tebe máme připravené tři cviky na nohy, které třeba neznáš a můžeš je vyzkoušet a zařadit do svého tréninkového plánu. Tyto cviky ti mohou pomoci vystoupit ze začarovaného kruhu tréninku, kdy už tě třeba nebaví cvičit stále dokola stejné cviky na nohy. Proto doporučujeme aspoň jeden z těchto cviků vyzkoušej a třeba dostaneš nový impulz a nohy opět budou růst a to přeci všichni chceme!
Zde jsou pouze tři cviky v ukázce, ale samozřejmě existuje mnoho dalších a je to jen na tobě, jaké vyzkoušíš a zařadíš do svého tréninku. Nezapomeň, že cvičení je maraton a né sprint. Je to o nekonečném vzdělávání sama sebe a posouvaní limitů a hlavně je potřeba být konzistentní. Držíme palce a ať to roste!
Doporučujeme
Allnature Kurkumin s piperinem
Nebbia Dámské kompresní tílko INTENSE Ultra 835
Nebbia RE-FRESH Sweatpants 590
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
