Rozhovor s mistryní ČR bikinou Nicolou Vachovou
Autor: V dnešním videu vyzpovídá Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, svojí svěřenkyni a partnerku Nicolu Vachovou, která se letos stala mistryní Čech a České republiky v kategorii bikini fitness do 165cm.
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00
- Další závody Nicoly Vachové. 0:39 - 1:16
- Jak se Nicola cítí v dietě? 1:16 - 2:24
- Co považuje Nicola na své přípravě nejtěžší? 2:25 - 3:44
- Co považuje Nicola na své přípravě za nejsnazší? 3:45 - 4:26
- Pózing. 4:27 - 5:29
- Diamond cup příprava. 5:30 - 7:14
- Superkompenzace. 7:15 - 9:08
- Nízký příjem kalorii v přípravě. 9:09 - 12:50
- Tréninky Nicoly Vachové. 12:50 - konec
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Rozhovor s bikinou Nicolou Vachovou
Doporučujeme
Zbývá 22 dní
Näno Supps Protein Brix
27 Kč
− 27%
22 Kč
Zbývá 22 dní
Big Boy Zlatonka
209 Kč
− 28%
169 Kč
Zbývá 22 dní
Mars Twix HiProtein
639 Kč
− 20%
575 Kč
Zbývá 22 dní
Prom-in BCAA Synergy
719 Kč
− 38%
499 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
