Robinson Dominik Luks - trénink s rozhovorem! LIVE LOVE LIFT #4
Naše pravidelné vydání nové série videí s názvem LIVE LOVE LIFT, přináší do čtvrtého dílu speciálního hosta z české reality show Robinsonův ostrov.
DOMINIK LUKS - ROBINSON
Tentokrát jsme vyrazili do Fitness Klánovice Praha, kde jsme potrénovali a vyzpovídali našeho dalšího hosta Dominika, který se momentálně pohybuje ve fitness jako osobní trenér.
Trénink co jsme jeli, byl silově zaměřený na základní cviky až do těžších sérii.
- FRONT SQUAT - přední dřep
- POWER CLEAN - přemístění
- DEADLIFT - mrtvý tah
Ve videu uvidíte sestřihy z tréninku, zaměřený na budování síly.
Dominik se věnuje MMA zápasníkům a pomáhá jim s kondiční přípravou. Sám dříve zápasil, u MMA zůstal jako rozhodčí, kterého můžeme vidět na českých galavečerech. Nově absolvoval úspěšné školení a doufá, že se jednou postaví přímo do klece slavné světové organizace UFC.
V loňském roce si poprvé vyzkoušel CrossFitové závody, kde si sáhl na dno a posunul opět svoje hranice. Nyní se věnuje klientů a skupinovým lekcím.
Více ve videu, tak se na to pojďte podívat
Doufáme, že se vám díl líbil.
Nezapomeňte na našem YT kanále zaškrtnout zvoneček, ať vám neuniknou další díly.
V dalším díle se přesuneme opět trochu jinam. Těšit se můžete na pravidelné vydání každých 14 dní! Napište nám do komentářů, koho by jste ve videu chtěli vidět.
Mějte se a makejte!
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.