Reebok CrossFit Games Open 2020 začal! Workout 20.1
Autor: Tak a je to tady.. Včera 10.10.2019 začal jeden z největších crossfitových svátků - Rebook CrossFit Games Open 2020. Nejlepší muž a žena, kteří vyhrají Open ve své zemi, zamíří rovnou za velkou loži na Reebok CrossFit Games 2020! Poprvé v historii Česka tak díky tomuto pravidlu na tyto největší crossfitové závody, zamířili loni také naši závodníci!
Reebok CrossFit Games 2019 po prvním dni - Soňa Karásková & David Stroupek?
A co na atlety v prvním workouty čeká? Výsledky z otvíracího wodu 20.1 musí závodníci poslat do pondělí 14.10.2019.
Workout 20.1
10 Rounds
- 8x ground-to-overheads (osa ze země nad hlavu) RX´d - ♀ 65 lb. ♂ 95 lb
- 10x bar-facing burpees (angličák přes osu, čelem k ní)
_______________________________
Jednotlivý detailní popis standartů k tomuto workoutu, si můžete přečíst zde.
Po ukončení workoutu a vyhlášení dalšího, můžete od nás čekat průběžné výsledky, jak ze světa, tak z ČR a Slovenska.
_______________________
Ve videu níže se můžete podívat na závodní battle z WODu 20.1 mezi legendou crossfitu a zároveň osminásobným vítězem Reebok CrossFit Games Richem Froningem a Scottem Panchikem.
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
