Čokoládové donuty s tvarohem a zero sirupem - #varimefit

Máme pro vás další díl z našeho seriálu s názvem #varimefit, kde vám ukážeme výborné a jednoduché recepty, které si můžete snadno doma podle našeho videa vyzkoušet.

V dnešním díle jsme si připravili opravdovou lahůdku! 

Čokoládové donuty

nutriční hodnoty

Určitě některý z našich receptů vyzkoušejte a napište nám, jak se vám povedl a jak vám chutnal! Pokud se vám vaření s námi líbilo a chtěli byste další díly, sledujte náš magazín KULTURISTIKA.COM.

Postup a ingredience použité v receptu:

Suroviny:

150 g špaldové mouky, odměrka proteinu, 20 g kakaového prášku, kypřící prášek, špetka soli, 1 vejce, 100 g odtučněného tvarohu, 2dcl kokosového mléka, 1 lžíce olivového oleje, 30 g 100% kakaové hmoty

Doporučujeme

Postup:

Vše míchat a péct na 180 stupňů cca 20-25 min.

ingredience

Podívejte se také na naše další recepty v sekci fitness recepty. Na příští video s novým a zajímavým receptem se můžete těšit příští úterý 18.8.2020

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.