Strečink - Bederní část páteře

Ve videu se dozvíš, jak si protáhnout a uvolnit bederní část páteře. Řekneme ti, kdy cvik, který ukážeme ve videu, zařadit a jaké mohou být časté chybné provedení. Veškeré informace nalezneš ve videu.

POKUD CHCEŠ PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávej jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.