Přitahování nohou na míči - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíš, jak technicky správně na přitahování nohou na míči. Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj hlubokého stabilizačního systému (core). Veškeré informace nalezneš ve videu.
Další cviky na rozvoj břišních svalů / core nalezneš v naší sekci - Databáze cviků
Podpoř svůj výkon kvalitní suplementací!
Na našem eshopu si můžeš vybrat ze spousty proteinů, gainerů, aminokyselin (bcaa, glutamin, ...), vitamínů a minerálů, creatinů, spalovačů tuků a mnoho dalšího. Tak neváhej a posuň se o stupeň výš!
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
