Dřep - technika provedení
1 minuta čtení
Ve videu se dozvíte jak technicky správně provést cvik dřep, kterým zapojíme více svalových skupin, ale především sval čtyřhlavý stehenní a hýždě. Jedná se o silový základní komplexní cvik, kterým budujeme jak silový rozvoj, tak svalovou hmotu.
Chcete nás podpořit? A proto:
Sledujte náš magazín ►► www.Kulturistika.com
Objednávejte jídelníčky a tréninky ►► www.Supertrener.cz
Dřep - technika cviku
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.