Bicepsový zdvih na kladce - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit bicepsový zdvih na kladce. Cvik je zaměřený primárně na rozvoj dvouhlavého svalu pažního, hlubokého svalu pažního, ale zabírají také svaly předloktí! Veškeré informace naleznete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
