Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení
Autor: Právě se nacházíme v období, které je velmi náchylné k různým nemocem a chřipkám. Proto si dnes řekneme, jak v tomto období cvičit, jíst a suplementovat. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete ve videu:
-
Úvod 00:00 - 1:32
-
Jít cvičit během nachlazení /chřipky. 1:33 - 3:34
-
Jaké suplementy užívat během nachlazení? Zdravá strava. 3:35 - 13:12
-
Je dobré jít cvičit při onemocnění? Obecné informace. Tekutiny. 13:16 - 22:26
-
Jídelníček během nemoci. 22:27 - konec
Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení
00:00:00
00:00:00
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
