Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness
Autor: Ve světě fitness se stále vyskytuje mnoho mýtů, které se neustálé šíří a dezinformují cvičence, který ještě o dané problematice nemají takový přehled a vzdělanost. Na základě toho jsme se rozhodli natočit toto video, ve kterém se pobavíme právě o fitness mýtech.
Informace, jaké najdete ve videu:
- Úvod 00:00 - 0:52
- Musí se protein a creatin užívat zvlášť? 0:53 - 6:00
- Rest pauza není vhodná k zařazení do cvičení. Disciplína ve spotu. 6:01 - 16:37
- Doplňky výživy vs. pestrá strava. Krevní testy. 16:38 - konec
Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness
00:00:00
00:00:00
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
