Open workout 21.2 | Průběžné výsledky CrossFit Games Open 2021
Autor: Wod 21.1 je minulostí a crossfitoví atleti se nyní soustředí na pokračování CrossFit Games open na wod 21.2. První open workout nám pořádně odpálil ramena a druhý wod nám nabídne pořádné cardio.
Workout 21.2
For time:
- 10 dumbbell snatches
- 15 burpee box jump-overs (ukázka cviku)
- 20 dumbbell snatches
- 15 burpee box jump-overs
- 30 dumbbell snatches
- 15 burpee box jump-overs
- 40 dumbbell snatches
- 15 burpee box jump-overs
- 50 dumbbell snatches
- 15 burpee box jump-overs
50-lb. dumbbell, 24-in. box | Time cap: 20 min.
Výsledky z wodu 21.2 musí závodníci poslat do pondělí 22.3.2021. Po ukončení workoutu a vyhlášení dalšího wodu, můžete od nás čekat průběžné výsledky, jak ze světa tak z ČR.
Ve videu níže se můžete podívat na detailní popis celého wodu i s popisem jednotlivých standardů.
A jaké jsou dosavadní výsledky ze světa a české scény? Průběžné výsledky naleznete ZDE.
Muži Česká Republika
Muži svět
Ženy Česká Republika
Ženy svět
Zdroje: Youtube, Games.crossfit.com
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
