Mrtvé tahy, hamstringy a hýždě v podání Honzy Turka 3 týdny před soutěží!
Autor: Český profesionální kulturista Honza Turek již v polovině července zahájí svou druhou sezónu v IFBB Profesionální Lize Jima Maniona, když se představí na soutěži Mr. Big Evolution Pro 2021.
Níže se můžete podívat na další z jeho tréninkových videí z přípravy na výše uvedené klání, v němž Vám krom mrtvých tahů nabídne také cviky na hamstringy a hýždě.
Trénink mrtvých tahů, hamstringů a hýždí 23 dnů před soutěží
Zdroj:
www.youtube.com
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
