Legendární Ronnie Coleman motivuje ke cvičení i ve svých 57 letech!

Pokud se podíváme na historii kulturistiky a chtěli bychom mezi těmi všemi závodníky vyzdvihnout ty, kteří se řadí/řadili k těm nejlepším, napsali bychom dlouhý seznam. Avšak i mezi těmi nejlepšími můžeme vybrat ty, kteří opravdu stáli na vrcholu tohoto sportu a jejichž jména zná téměř opravdu každý. Mezi takové se řadí i Ronnie Coleman, který na Olympii dokázal získat osm krát zlatou medaili.

Během své závodní kariéry cvičil s opravdu těžkými váhami, které Colemanovi pomohli vybudovat opravdu monstrózní postavu, ale zároveň mu moc nepomohli k celkovému zdraví. Po ukončení profesionálního závodění musel Ronnie podstoupit mnoho operací pohybového aparátu, avšak i přesto se vždy dokázal vrátit do posilovny ke svým milovaným činkám a trochu protáhnout své unavené svaly.

Ronnie Coleman v mládí

Ronnie již necvičí se žádnými obrovskými váhami, ale i přesto je na jeho tváři vidět pocit blaha. V dobách své největší slávy dokázal tento skvělý bývalý kulturista dřepnout dva krát 800lbs! Když se ho zeptali, zda něčeho lituje, Ronnie odpověděl následovně:

Kdybych měl možnost to všechno zopakovat, změnil bych něco? Ano – jednu věc. Tehdy jsem dřepnul 800 liber. Udělal bych 4 opakování místo 2. To je moje jediná lítost v mém kariéře “

A právě díky těmto inspirativním lidem, jako je právě Ronnie, můžeme do svého života nasát pořádnou dávku motivace. Níže se můžete podívat na dvě tréninková videa, která nedávno na svých sociálních sítích Ronnie sdílel.

View this post on Instagram

A post shared by Ronnie Coleman (@ronniecoleman8)

View this post on Instagram

A post shared by Ronnie Coleman (@ronniecoleman8)

Zdroje: Instagram