Legendární Frank Zane ukázal svůj nejoblíbenější cvik ze zlaté éry

Každý fanoušek kulturistiky určitě někdy slyšel jméno "Frank Zane". Tento bývalý kulturista, kterému je dnes již 79 let, patří k jedním z nejlepších kulturistů historie a je dokonce zařazen do síně slávy IFBB. Zane získal 3x titul Mr. Olympia (1977 až 1979) a tehdy jeho postava patřila k jedním z nejestetičtějších, které bychom na pódiích našli. Frank se narodil v Pensylvánii 28. června 1942 a se cvičením se seznámil jako teenager po přečtení časopisu o posilování. Od té chvíle se cvičení stalo jeho láskou na celý život.

Během své bohaté kariéry dokázal Zane dokonce porazit Arnolda Schwarzeneggera na Mr. Universe v Miami v roce 1968 a řadí se tak mezi tři závodníky, kteří porazili právě Arnolda.

Frank však nebyl úspěšný jen v kulturistice, ale i ve studijních kruzích. Učil chemii a matematiku a získal bakalářský titul v oboru psychologie. Díky tomu, že byl zběhlý v chemii různě experimentoval s aminokyselinami a doplňky stravy, i proto mezi svými přáteli dostal přezdívku "chemik". Zane soutěžil více než 20 let (odchází do důchodu po soutěži Mr Olympia v roce 1983) a během své slavné kariéry vyhrál Mr America, Mr Universe, Mr World i Mr Olympia. 

Po odchodu do důchodu se však od cvičení neodvrátil, ale zůstal stále aktivní. To platí i nadále i když je tomuto legendárnímu kulturistovi neuvěřitelných 79 let! Nedávno ho dokonce navštívil Mike O'Hearn, který také patří mezi legendy fitness scény. Společně si zacvičili a Frank ukázal Mikovi jeden cvik, který byl ve zlaté éře považován za nejoblíbenější - stahování horní kladky. Zane také ukázal superset s použitím bungee lana, který sloužil k rehabilitaci jeho ramen.

Zdroj: Youtube