Kozma & Beran - Šampión MMA vs. trénink kulturisty

Šampión organizace Oktagon MMA ve velterové váze David Kozma, jenž je znám také pod přezdívkou "Růžový panter", se celkem nedávno stal členem Czech Virus týmu, a je tak týmovým kolegou strongmana Jiřího Tkadlčíka či profesionálního kulturisty Pavla Berana.

S prvním jmenovaným, tedy strongmanem Jiřím Tkadlčíkem, se David již sešel, a tak si mohl vyzkoušet, jaké to je zvedat opravdu velké váhy. Jiří mu tehdy nedovolil žádné úlevy, ukázal mu mnoho strongmanských disciplín, a tak se David pořádně zapotil.

Tentokrát si David dal dostaveníčko s druhým z jmenovaných, tedy profesionálním kulturistou IFBB Profesionální Ligy Jima Maniona Pavlem Beranem, aby si vyzkoušel, jak vypadá takový kulturistický trénink.

Ani Pavel neměl s Davidem žádné slitování, a ukázal mu některé cviky ze svých všedních tréninků. Nezůstalo však pouze u toho. Ještě před samotným tréninkem přišla řeč na předsoutěžní přípravu, kdy se Pavel rozpovídal o příjmu sacharidů, cukrování, práci s vodou v podkoží a ve svalech. David si tak opět o něco rozšířil své obzory, a také on hovořil o tom, jak to má s vodou před soutěží.

Rozhovor pokračoval i během tréninku, takže se dozvíte proč Pavel netrénuje dvoufázově, kolik váží, kolik měří, že je díky těžkým dřepům i o tři centimetry menší, a mnoho dalších zajímavých informací.

Takže se pohodlně usaďte, váš Večerníček, Nočníček, Raníček či Poledníček, podle toho kdy jste na náš web zavítali, právě začíná.

Zdroj:
www.youtube.com