Jiří Tkadlčík - Judo výzva | ep. 1/5
Autor: Nejlepší český strongman kategorie u105, Jiří Tkadlčík, právě zakusuje typ sportu, který má od toho jeho opravdu daleko - Judo. Potom, co se Jirka v říjnu nechal zlanařit Slávkem Vinogradem na kulturistické závody v muscle physique na Diamond Cup Prague 2020 se Jirka odhodlal k přípravě právě v Judu.
Tkadlčík má velice rád výzvy a právě proto si zřejmě chce vyzkoušet, jaké to je, projít přípravou v tomto bojovém sportu a zároveň zjistit, zda jde judo skloubit se strongman sportem. No pojďte se na to podívat.
Končím se STRONGMAN sportem?? Aneb JUDO volá!
Jiří Tkadlčík - Judo výzva | ep. 1/5
Strongman tréninky:
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Log Lift
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Atlas Stone
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Tire Flip
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Super Yoke
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Farmer's Walk
- Trénink podle strongmana Jirky Vytisky - Doplňkové cviky
Videa na zlepšení techniky strongman disciplín:
- LOGLIFT
- SUPER YOKE
- ATLAS STONES
- CAR DEADLIFT
- TIRE FLIP
- FINGAL FINGER
- AXEL PRESS
- FARMERS WALK
- TRUCK PULL
- VIKING PRESS
Zdroj: youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
