Jak se změnilo myšlení současných kulturistů od těch ze zlaté éry? O tom hovoří 8x Mr. Olympia Lee Haney.
Autor: Nedávno jsme Vám nabídli video, v němž osminásobný držitel titulu Mr. Olympia Lee Haney hovoří o své stravě.
Dnes Vám nabízíme další video s tímto velikánem. Tentokrát se zaměří na trénink.
Poví nám, jak se trénovalo za jeho slavné kulturistické éry, jak budoval svaly, a zároveň minimalizoval tukové přírůstky.
Zároveň poví něco o tom, jak se jeho myšlení liší od myšlení současných kulturistů.
Lee Haney o svém tréninku:
(nehovíte-li angličtině, doporučujeme Vám si zapnout titulky, a v nastavení si zadat automatický překlad - čeština)
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
